Нут

Сегодня потребители все больше обращают внимание на свое здоровье, стремясь к более сбалансированному рациону. Один из таких продуктов – турецкий горох. Еще в древние времена он высоко ценился за питательные свойства и устойчивость в условиях сухого климата.

Нут весовой из онлайн-магазина Cosmos – настоящее сокровище питательных веществ. Вот лишь некоторые из его ключевых компонентов:

Мононенасыщенные жиры. Это омега-3, омега-6 жирные кислоты, которые благоприятно влияют на здоровье сердца, мозга.
Белки. Нут в рационе не только у приверженцев здорового питания, но и вегетарианцев, веганов.
Витамины В, Е, К, фолиевая кислота, необходимые для поддержания здоровья кожи, иммунной системы, костей.
Минералы. Это калий, магний, железо, цинк. Поддерживают нормальное функционирование организма.

Имеет низкий гликемический индекс, что предотвращает развитие диабета, высокое содержание волокон, что способствует здоровому пищеварению, улучшению кишечной флоры. Поэтому рекомендуется купить зеленый нут по низким ценам и добавить его в свой рацион.

Где можно использовать?

Турецкий горох добавляют в разнообразные блюда: суп, салаты, из него готовят хумус. Чтобы вкусно приготовить его в домашних условиях, повара советуют:

Перед приготовлением замочить на нескольких часов для сокращения времени варки.
Важно не переварить, тогда он будет цельным и не превратится в кашицу. Он должен быть мягким, но не распадаться на части.
Обладает способностью принимать на себя вкус ароматизаторов. Поэтому не стесняйтесь экспериментировать с различными специями, приправами.

Следуя этим советам, вы сможете приготовить горох так, чтобы он был не только вкусным, но и сохранял все полезные свойства. Заказать нут органический с доставкой вы можете на сайте супермаркета Космос.

Почему Cosmos ‒ лучший супермаркет для онлайн-покупки

Cosmos ‒ супермаркет, в котором представлен широкий ассортимент товаров здорового питания. Продукция доступна в различных упаковках, что делает ее удобной для хранения и использования.

Благодаря онлайн-формату вы можете сделать заказ в любое удобное для вас время, избегая очередей на кассе. Доставка продуктов из магазина Космос осуществляется по всей стране.

Купить нут зеленый в магазине Космос ‒ значит, обеспечить себя органической, свежий продукцией. Благодаря большому выбору товаров разного назначения и высокому качеству онлайн-маркет станет вашим надежным партнером в заботе о здоровом питании. Не теряйте времени, сделайте заказ прямо сейчас и наслаждайтесь вкусными и полезными блюдами!

Нут Дід Василь