Нут

Сьогодні споживачі дедалі більше звертають увагу на своє здоров’я, прагнучи до більш збалансованого раціону. Один із таких продуктів — турецький горох. Ще в стародавні часи він високо цінувався за поживні властивості та стійкість в умовах сухого клімату.

Нут ваговий з онлайн-магазину Cosmos — справжній скарб поживних речовин. Ось лише деякі з його ключових компонентів:

Мононенасичені жири. Це омега-3, омега-6 жирні кислоти, які сприятливо впливають на здоров’я серця, мозку.
Білки. Нут у раціоні не тільки в прихильників здорового харчування, а й вегетаріанців, веганів.
Вітаміни В, Е, К, фолієва кислота, необхідні для підтримання здоров’я шкіри, імунної системи, кісток.
Мінерали. Це калій, магній, залізо, цинк. Підтримують нормальне функціонування організму.

Має низький глікемічний індекс, що запобігає розвитку діабету, високий вміст волокон, що сприяє здоровому травленню, поліпшенню кишкової флори. Тому рекомендується купити зелений нут за низькими цінами й додати його до свого раціону.

Де можна використовувати?

Турецький горох додають до різноманітних страв: супу, салатів, з нього готують хумус. Щоб смачно приготувати його в домашніх умовах, кухарі радять:

Перед приготуванням замочити на кілька годин для скорочення часу варіння.
Важливо не переварити, тоді він буде цілісним і не перетвориться на кашку. Він має бути м’яким, але не розпадатися на частини.
Має здатність приймати на себе смак ароматизаторів. Тому не соромтеся експериментувати з різними спеціями, приправами.

Дотримуючись цих порад, ви зможете приготувати горох так, щоб він був не тільки смачним, а і зберігав усі корисні властивості. Замовити нут органічний із доставкою ви можете на сайті супермаркету Космос.

Чому Cosmos — найкращий супермаркет для онлайн-покупки

Cosmos — супермаркет, у якому представлений широкий асортимент товарів здорового харчування. Продукція доступна в різних упаковках, що робить її зручною для зберігання та використання.

Завдяки онлайн-формату ви можете зробити замовлення в будь-який зручний для вас час, уникаючи черг на касі. Доставка продуктів із магазину Космос здійснюється по всій країні.

Купити нут зелений у магазині Космос — отже, забезпечити себе органічною, свіжою продукцією. Завдяки великому вибору товарів різного призначення та високій якості онлайн-маркет стане вашим надійним партнером у турботі про здорове харчування. Не гайте часу, зробіть замовлення просто зараз і насолоджуйтеся смачними та корисними стравами!

Нут Екород